Découvrez Epano’Vie
Spécialisé dans l'accompagnement du bien-être et le changement personnel et professionnel
Epano’Vie propose des services d'accompagnement personnalisé en Sophrologie, Coaching et PNL pour les particuliers et les entreprises.
Nous sommes là pour vous aider à atteindre un bien-être mental et émotionnel, ainsi que pour accompagner vos projets de changement individuel ou collectif.
Notre approche est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre vos objectifs.
Oui à la sophrologie, le coaching et la PNL !
Utilité variée
Gestion du stress
Apprenez à reconnaître les signes du stress et à mieux le maîtriser grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de recentrage. Retrouver calme, clarté et énergie devient possible, même face aux défis du quotidien.
Confiance en soi
(Re)connectez-vous à vos ressources intérieures pour renforcer votre estime personnelle et oser passer à l’action. Ensemble, nous travaillerons sur vos croyances limitantes et vos réussites pour bâtir une confiance solide et durable.
Développement personnel
Déployez votre plein potentiel à travers une meilleure connaissance de vous-même. Que ce soit pour évoluer, franchir une étape importante ou simplement vous sentir plus aligné, je vous accompagne à chaque pas de votre cheminement.
Gestion des émotions
Apprenez à accueillir vos émotions plutôt que de les subir. Avec des outils simples et efficaces, vous saurez mieux identifier, exprimer et réguler vos ressentis, pour retrouver équilibre émotionnel et bien-être intérieur.
Coaching professionnel
Envie d’évolution, de changement ou de clarification de vos objectifs professionnels ? Grâce au coaching, nous ouvrons ensemble de nouvelles perspectives pour révéler vos talents et donner du sens à votre parcours.
Surmonter ses blocages
Qu’il s’agisse de peurs, de croyances limitantes ou d’habitudes qui freinent votre élan, je vous aide à lever ces obstacles. Ensemble, nous remettons en mouvement vos projets et votre envie d’avancer sereinement.
Témoignages
Services
Commencez votre voyage vers le bien-être
Informations de contact
Téléphone
Adresse
0686560210
57, descente de Bellevue, 29170 Fouesnant, France